Prólogo a la primera edición (2004). Introducción.
PRIMERA PARTE. EL PRIMER MES DE VIDA.
Hola, soy lactante… EL BEBE Y LA MAMÁ EN LA MATERNIDAD. La primera hora (en el paritorio). El niño empieza a respirar. El test de Apgar La puesta al pecho. El calor corporal. El contacto piel con piel del recién nacido sano. Profilaxis de hemorragias. Profilaxis dem la conjuntivitis neonatal. La identificación del recién nacido. El niño llega a la habitación con su madre. Las mediciones. El aspecto del ombligo. El baño del recién nacido. Las visitas. Los trucos para alimentar a muestro hijo. Si toma lactancia materna. ¿Qué postura para dar el pecho? ¿Qué es el calostro? ¿Cuándo tendrá la “subida de la leche”? Si toma lactancia artificial. ¿Qué otros procedimientos le harán a nuestro hijo antes del alta? La primera visita del pediatra. La vacuna de la hepatitis B. Las pruebas de detección precoz de enfermedades metabólicas. La detección precoz de hipoacusia. La cartilla neonatal o el informe de alta. EL RECIÉN NACIDO YA ESTÁ EN CASA. Introducción. Las cosas del recién nacido. La habitación. La cuna. La cómoda y el cambiador. La ropa del niño. La silla para el coche. El cochecito de paseo. La mochila. El chupete. Los juguetes en el primer mes de vida. La higiene. Los padres deben lavarse mucho las manos. El baño del recién nacido. El corte de las uñas. La cura del ombligo. El cambio de los pañales. Cómo desinfectar el material del bebé (biberones, tetinas, chupete, etc.). El paseo. ¿Cómo y cuándo debe dormir un recién nacido? Los pequeños problemas del primer mes de vida. Introducción. La costra láctea. El muguet. Dermatitis del pañal. Las regurgitaciones en el primer mes de vida. La ictericia. El recién nacido tiene fiebre. Las legañas en un ojo. El pediatra nos ha dicho que tiene líquido en el testículo. El llanto. ¿Por qué llora un recién nacido? ¿Qué es lo normal en nuestro hijo? Introducción. ¿El niño ve y oye? ¿Son normales los bultos de la cabeza (el moldeamiento craneal)? Las zonas blandas de la cabeza. Las manchas rojas en los ojos. Los puntitos blancos de la cara. Los frenillos de la boca. Las manchas blancas del paladar. La piel agrietada. La mancha roja de la nuca. La mancha oscura de la espalda. La hinchazón de las mamas. El flujo vaginal. La fimosis. El ombligo. La hernia umbilical. Las deposiciones normales. ¿Qué es diarrea en un recién nacido? ¿Qué es estreñimiento en un recién nacido? El crecimiento en el primer mes. El desarrollo psicomotor del primer mes. El hipo y los estornudos. Otros aspectos prácticos del recién nacido. La canastilla. Las cuestiones legales. Inscripción de nacimiento. Inscripción en la Seguridad Social. Adscripción a un centro de salud y elección de pediatra. Donación de células de sangre del cordón umbilical. ¿Qué son? ¿Cómo se obtienen? ¿Dónde se almacena la sangre del cordón? ¿Cómo funciona un banco privado de sangre del cordón? ¿Cómo funciona un banco público de sangre del cordón? ¿Quién puede ser donante de sangre de cordón umbilical? ¿Cómo se realiza la extracción de sangre del cordón umbilical? ¿Cómo hacerse donante de sangre del cordón umbilical? ¿Y si un especialista recomienda guardar el cordón umbilical para su posible uso por parte de otro miembro de la familia? ¿Existen bancos de sangre de cordón umbilical en España?
SEGUNDA PARTE. LA NUTRICIÓN DEL LACTANTE
Mi madre quiere darme pecho… FUNDAMENTOS DE NUTRICIÓN EN EL PRIMER AÑO DE VIDA. Introducción. Las proteínas. Los lípidos. Los hidratos de carbono. ¿Cómo aprende el bebé a comer? Desarrollo del apetito. Capacidad de comer solo. Lactancia materna. ¿Cuándo se decide una madre a dar el pecho? ¿Vale la pena la lactancia materna? La búsqueda y el enganche. La duración de cada toma. ¿Uno o los dos pechos a la vez? ¿Lactancia programada o a demanda? La alimentación de la madre lactante. Y el bebé… ¿necesita tomar algún tipo de infusión? El tabaco y el alcohol. La higiene de la madre. La lactancia y la madre que trabaja. Almacenamiento de la leche extraída. Contraindicaciones reales y falsas de la lactancia materna. Los problemas que pueden aparecer en los primeros días. ¿Aporta la lactancia materna todos los requerimientos nutritivos? La calidad y la cantidad de leche. ¿Hay medicamentos que aumentan la producción de leche? ¿Y cómo saber si un bebé toma o mama suficiente cantidad? La lactancia mixta. Lactancia artificial. La leche para lactantes en el siglo XXI. ¿Por qué la leche de vaca es inadecuada en el primer año de vida? El biberón: ¿cuál elegimos? La tetina: ¿cuál elegimos? ¿Cómo calcular el volumen de las tomas y la distribución horaria? ¿Cómo se prepara el biberón? ¿Debe hervirse el agua para preparar los biberones? Y si es así, ¿durante cuánto tiempo? ¿Se prepara el biberón cada vez? ¿Cómo se le da el biberón? La alimentación complementaria: las papillas. Introducción. Las papillas pueden entrar en l alimentación del lactante entre las 17 y las 26 semanas de vida. Riesgos de una introducción precoz. Riesgos de una introducción tardía. Introducción práctica de las papilas. Ideas para tener éxito con los nuevos alimentos. La papilla de cereales. La papilla de frutas. La papilla de verduras. Las carnes. Los pescados. Los huevos. Los azúcares refinados, miel, pastelería y bollería. La sal. El yogur y los derivados lácteos. Las bebidas del bebé. El lactante de madre vegetariana. El segundo semestre: el momento de prevenir que un niño sea mal comedor. Los errores en la educación de la alimentación del niño pequeño. Fichas prácticas de preparación de papillas. La primera papilla de cereales. La primera papilla de frutas. La primera papilla de verduras. Nuevos alimentos de 7 a los 12 meses. Recetas sencillas para el bebé más mayorcito. Ternera con variedad de verduras. Hígado con manzana. Cordero con calabacín. Puré a la marinera (bebés pequeños). Merluza con arroz. El lenguado del gourmet. Batido de yogurt con frutas. El plátano blanco. Batido dulce. Importancia del agua en el primer año. ¿Hay que fijarse en el flúor en el agua de bebida? ¿Y qué pasa con los nitratos? Calcio en las aguas de bebida: componente nutricional aprovechable. En resumen, ¿cuál es el agua ideal para el lactante?
TERCERA PARTE. PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES
Cómo me gustaba ir al pediatra… LAS VACUNAS Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES INFECCIONAS. Introducción. Fundamentos de la vacunación en la infancia. Concepto de inmunidad y tipos. ¿Qué es una vacuna? Clases de vacunas según su origen. ¿Por qué debemos vacunar a todos los niños? La inmunidad de grupo. Calendario vacunal actualizado. Preguntas y respuestas sobre el calendario vacunal. Contraindicaciones generales a cualquier vacuna. Contraindicaciones frente a vacunas de virus atenuados. Administración de las vacunas en el lactante, ¿en la nalga o en el muslo? LA POSICIÓN PARA DORMIR. ¿Qué es el síndrome de la muerte súbita del lactante (SMSL)? La posición para dormir es muy importante. ¿Siempre debe estar el lactante boca arriba? Otras medidas preventivas del SMSL. Resumen. Factores preventivos del SMSL. PREVENCIÓN DE ACCIDENTES EN EL PRIMER AÑO DE VIDA. Introducción. Utensilios propios del lactante. Juguetes apropiados para el niño menor de un año. ¿Cómo debe ser la silla del bebé? ¿Cómo debe ser la trona? El parque de juego en el domicilio. ¿Es bueno el andador (tacatá)? El calzado del bebé. La seguridad en casa. La cocina y el bebé. El cuarto de baño. El garaje y el sótano. En todas las habitaciones. La seguridad fuera del hogar. La silla para el coche y el airbag. Prevención de atragantamientos. EL SUEÑO DEL BEBE. Bases para conocer qué es el sueño. El bebé hasta el tercer mes de vida. El sueño entre los 3 y los 6 meses. El sueño de los 6 a los 12 meses. Medidas para evitar problemas al dormir. Para acabar: las reglas de oro del buen dormir.
CUARTA PARTE. CRECIMIENTO Y DESARROLLO NORMAL DEL LACTANTE
Ya tengo un diente… CRECIMIENTO FÍSICO DEL LACTANTE, ¿Cómo se mide a los niños? Peso. Talla. Perímetro cefálico. ¿Qué son las curvas de crecimiento? ¿Qué significa percentil? Curvas de crecimiento: manejo práctico. Curvas de peso. Curvas de talla. Comparación de los datos de sepo y talla. Curvas de perímetro cefálico. Las cifras del crecimiento en el primer año de vida. El peso. La talla. El perímetro cefálico. ¿En qué orden y cuándo salen los dientes? DESARROLLO PSICOMOTOR DEL LACTANTE. Introducción. La primera sonrisa. El lactante de 1 a 3 meses. El lactante de 4 a 8 meses. El lactante de 8 a 12 meses. Guía resumida del desarrollo desde el nacimiento hasta los 18 meses. Desarrollo del motor grosero. Desarrollo del motor fino. Comunicación y lenguaje. Desarrollo cognitivo.
QUINTA PARTE. PROBLEMAS COMUNES EN EL PRIMER AÑO DE VIDA.
Mi abuela tenía una mecedora… EL LLANTO EN EL LACTANTE. Introducción. Llanto: ¿normal o patológico? Causas no patológicas de llanto aislado. La alimentación. El estado de ánimo. La higiene y el bienestar medioambiental. Otras causas. Causas patológicas del llanto aislado. Crisis repetidas de llanto: cólico del lactante. ¿Qué es padecer un cólico del lactante? Causas del cólico del lactante. Factores alimentarios. Problemas extrínsecos en el entorno psicosocial. Problemas intrínsecos del lactante. Visión de conjunto. ¿Tiene tratamiento el cólico del lactante? Consejos sobre alimentación. ¿Qué debemos hacer los padres cuando el bebé tiene un cólico? FIEBRE EN EL LACTANTE. ¿Qué es la fiebre para un niño pequeño? ¿Cómo se debe medir la temperatura? Tipos de termómetros. Termómetro de cristal. Termómetro digital. Termómetro timpánico. ¿Qué tipo de termómetro hay que emplear en el recién nacido? ¿Dónde hay que medir la temperatura en el lactante? ¿Cómo tomar la temperatura rectal del bebé? ¿Cuáles son las causas de fiebre en un lactante? ¿Cuándo y cómo tratar la fiebre?
Hidratación adecuada. Medios físicos. Antipiréticos. DIARREA AGUDA. ¿Qué es una diarrea aguda? Causas de diarrea aguda. ¿Cuándo preocuparse? Tratamiento. ¿Qué es la solución de rehidratación oral? ¿Cuándo y cómo iniciar la realimentación? Otros tratamientos. Bibliografía. Recursos de la web. Índice de materias.