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EL YOGA Rústica
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EL YOGA Rústica

Teoría y práctica

H. Day

El presente libro expone las normas más importantes para adquirir el bien moral y la salud física, dirigidas a hombres y mujeres mediante la práctica del yoga.

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16,00 € IVA incluido

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Misiones generales. Posiciones sentado. Relajamiento y postura de la muerte. Respiración yoga. Las glándulas. Los nervios. Aprenda a concentrarse. Meditación y claridad en el pensar. Averiguación del peso por medio del yoga. La conservación de la juventud. Cómo alcanzar la felicidad.

Ilustrado con 24 fotografías en blanco y negro

  • Autor/es: H. Day
  • Encuadernación: Rústica
  • Impresión: Blanco y negro
  • Número de páginas: 232
  • Año edición: 1986
  • Número de edición: 1
  • ISBN: 978-84-7082-059-5
  • Medidas: 13 (ancho) x 19 (alto)

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