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EL ARTE DE DOMINAR SU VIDA
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EL ARTE DE DOMINAR SU VIDA

Su límite es su mayor fortaleza

Florent Fusier

Antes o después, todos acabamos enfrentándonos a nuestros límites. ¿Cómo podemos avanzar, superar temores y obstáculos y reducir la diferencia entre lo que somos y lo que podríamos ser? ¿Cómo podemos hacer realidad todo nuestro potencial en lugar de quedar atrapados en nuestros bloqueos?

Florent Fusier nos propone cambiar la percepción que tenemos de nosotros mismos. ¿Y si detrás de cada límite personal se ocultara una fuerza enorme que espera a ser liberada? En lugar de agobiarnos a base de dar vueltas a los problemas, nos iría mejor si los consideráramos oportunidades para crecer, desarrollarnos y descubrir lo mejor de nosotros mismos.

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Prólogo. Introducción. 

PRIMERA PARTE. Tome conciencia de sus límites personales. Identifique sus límites personales. Entienda sus límites. Los límites de hoy son las fortalezas de mañana. Aprenda a conocerse. El mapa no es el territorio. La dinámica de las emociones. Las creencias construyen la realidad.

SEGUNDA PARTE. Prepararse para el cambio. Márquese objetivos. Defina sus objetivos con eficacia. Sentar bases sólidas. Adquiera responsabilidad y autonomía. Pase de la postura de víctima a una postura proactiva. Desarrolle su autoestima.

TERCERA PARTE. Cómo transformar los límites en capacidades. Barra de obstáculos del camino. Supere sus creencias limitantes. Transforme las emociones negativas. Domestique a sus dragones interiores. Forje relaciones ricas con los demás. Establezca relaciones de confianza. Gestione las críticas con elegancia. Aborde las dificultades de otra manera. Muéstrese optimista ante las dificultades. Aprenda de sus errores.

CUARTA PARTE. Utilice todo su potencial. Avanzar a granes pasos. Utilice el poder de la concentración. Pase de la idea a la acción. Adquiera competencias conductuales nuevas. Facilite el cambio. Utilice la pasión como motor. Vivir en el momento presente.

Conclusión. Índice de las herramientas de autocoaching. Anexos. Bibliografía. Agradecimientos.

  • Autor/es: Florent Fusier
  • Encuadernación: Rústica
  • Impresión: Blanco y negro
  • Año edición: 2015
  • Idioma del libro: Castellano
  • Número de edición: 1
  • Número de páginas: 216
  • Traductor/es: Montserrat Asensio
  • ISBN: 978-84-9799-136-0
  • Medidas: 15 (ancho) x 21 (alto)

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