ALIMENTACIÓN HASTA LOS TRES AÑOS

Paso a paso desde el primer día del recién nacido hasta las comidas normales con el resto de la familia

H. Welford

Alimentar a su hijo es mucho más que limitarse a nutrirlo de una forma sana, aunque, desde luego, eso es parte de la alimentación. Alimentarlo también es una forma de estar cerca de su bebé, desde el principio. Y muy poco tiempo después, disfrutar de unas comidas divertidas y agradables, al tiempo que su hijo o hija descubre nuevos sabores y texturas y adquiere mayores habilidades. Sería una pena que la alimentación de las primeras semanas, meses y años resultara un problema y se interpusiera en su intimidad y diversión. En este libro, obra de una reconocida experta en nutrición, encontrará múltiples consejos y soluciones posibles para evitar este tipo de problemas. Proporciona, además, algunas recetas sanas y apetitosas.

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Ficha técnica

Índice de materias. Principios básicos. ¿Existen reglas? ¿Qué necesita el recién nacido? Bebés más mayores. Niños pequeños. Dar el pecho. La leche materna. Cómo dar el pecho. Cómo dar de mamar. Trabajar y dar el pecho. Bebés prematuros. Si tiene un problema. respuestas a sus preguntas. El biberón. Leche infantil. Los utensilios. Dar una toma. Sus sentimientos. Si se encuentra con problemas. Respuestas a sus preguntas. De la leche a la alimentación mixta. ¿Qué opinan los expertos? Cómo saber que su bebé está listo para empezar. Tipos de alimentos. Cómo y cuándo. Las primeras bebidas. La comida del bebé ¿comprada o hecha en casa? Si tiene un problema. Respuestas a sus preguntas. Una dieta sana para su hijo. Leche. El azúcar y su hijo. ¿Qué pasa con los aditivos? Higiene, seguridad y alimentación. El niño que tiene que seguir una dieta especial. ¿Qué pasa si mi hijo está enfermo? Respuestas a sus preguntas. El bebé mayor: de seis meses a un año. ¿Qué puede comer mi bebé? Comida de bebé preparada para su hijo. Comida para comer con los dedos. La adaptación a la comida familiar. El manejo de platos y cubiertos. La leche de continuación: ¿una alternativa mejor? Dos palabras sobre el hierro. Respuestas a sus preguntas. El niño de uno a tres años. Manías con la comida. El niño al que le cuesta comer. Los buenos y los malos modales. Las fiestas. Su hijo fuera de casa. Respuestas a sus preguntas. Recetas. Primera etapa: los catadores. Segunda etapa: las segundas cuatro semanas después del "destete". Tercera etapa: de 6 a 8 meses. Cuarta etapa: comida familiar.

Bibliografía.