Libros de Salud y vida diariaHay 27 títulos

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  CÓMO SACAR LO MEJOR DE UNO MISMO

  La autoestima es fundamental para poder dar lo mejor de uno mismo y conlleva tener una buena salud física y mental. Dar lo mejor de uno mismo exige creer en las propias fuerzas, actuar y...

  22,90 €

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  DELGADOS Y SANOS SIN RÉGIMEN

  El doctor Michael Hamm, en este revolucionario libro en el campo de la nutrición, propone que nos olvidemos de las dietas "tradicionales" y nos concentremos en conseguir unos hábitos alimentarios sanos de...

  26,50 €

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  EL GRAN LIBRO DE LA RELAJACIÓN

  En esta práctica guía cada persona encontrará la técnica más apropiada para liberarse de las tensiones y alcanzar un ritmo de vida más sereno y armónico que le proporcionará incalculables ventajas...

  23,50 €

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  EL ARTE DE DOMINAR SU VIDA

  Antes o después, todos acabamos enfrentándonos a nuestros límites. ¿Cómo podemos avanzar, superar temores y obstáculos y reducir la diferencia entre lo que somos y lo que podríamos ser?...

  20,30 €

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  AMORES QUE HACEN DAÑO

  ¿Vive una relación dolorosa y complicada? Algo no funciona. Pero ¿qué, exactamente? ¿Se ha enamorado de alguien con miedo al amor o con una personalidad...

  19,40 €

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  ¡BASTA YA DE... ESTRESAR(ME)!

  La presión laboral o familiar, los problemas financieros, la preocupación por la salud, la sensación de agobio… El estrés se presenta bajo múltiples aspectos que pueden tener un fuerte...

  15,20 €

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  ¡BASTA YA DE... JUZGAR(ME)!

  ¿Y si pudiera librarse de esa vocecilla interior que se pasa el día juzgando a todo el mundo, empezando por usted? ¿Y si, al mismo tiempo, dejara de temer el juicio de los demás? ¡Menuda liberación!

  15,20 €

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  ¡BASTA YA DE... ENFADOS CON MIS...

  Cada día igual: vuelve a casa, después de un largo día de trabajo, y se encuentra con que tiene que preparar la cena en una casa que parece una leonera: calmar a su hijo mayor, sumido...

  15,20 €

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  ¡BASTA YA DE... TENER MIEDO!

  Angustia, fobia estrés, miedo al otro… el miedo es universal y puede presentarse formas muy distintas. Si es excesivo, puede entorpecer el rendimiento. El miedo cuestiona las bases de...

  15,20 €

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  COMUNICARSE CON UN ALZHEIMER...

  El lenguaje del corazón. Su pareja ha olvidado una cita fijada unas horas antes. Su madre, muy...

  20,30 €

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  SALIR DEL ARMARIO

  Salir del armario es una guía para comprender y aceptar la orientación sexual de un hijo o una hija y mantener un diálogo...

  20,30 €

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  MI BIBLIA DE LOS ACEITES ESENCIALES

  Con este libro de referencia, descubra el fabuloso potencial de los aceites esenciales para su salud, su belleza y su bienestar, para un hogar más sano y agradable, y una alimentación más sana y sabrosa En...

  39,80 €

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  LA DIETA DE 8 SEMANAS PARA...

  Cómo prevenir y revertir la diabetes tipo 2 y abandonar la medicación El Dr. Michael Mosley, autor del best seller...

  20,30 €

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  METODO NATURAL PARA SOLUCIONAR...

  Aproveche los ritmos internos de sueño de su hijo para unas mejores noches y siestas Basado en el ciclo de descanso y actividad que se repite cada hora y media, este es un programa...

  20,30 €

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  COMO HABLAR PARA QUE SUS...

   Durante más de treinta y cinco años, los padres han confiado en Cómo hablar para que sus hijos escuchen y escuchar para que sus hijos le hablen de Adele Faber y Elaine Mazlish por sus respetuosasy efectivas...

  26,50 €

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  LIBRO DE RECETAS PARA LA DIETA...

  El Dr. Michael Mosley, n.º 1 en ventas con el libro de  

  26,40 €

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  LA DIETA PARA EL INTESTINO...

  Nuestro intestino es asombrosamente inteligente. Contiene millones de neuronas (tantas como podríamos encontrar en el cerebro de un gato) y alberga el microbioma, un ejército de microbios que influye...

  26,50 €

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  GENERACION 4C

  La aparición del móvil inteligente ha transformado la sociedad para siempre. Nuevas maneras de relacionarse, nuevas maneras de aprender, nuevas maneras de entender el mundo. Una sociedad 2.0 siempre...

  20,30 €

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  ACTIVIDADES DE ESTIMULACION DEL...

  Cómo usar las rutinas diarias para potenciar las habilidades sociales y comunicativas. Sospechar que su hijo puede sufrir un trastorno del espectro autista u otro retraso en el...

  24,50 €

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  DISCIPLINA POSITIVA LOS TRES...

  Millones de padres han utilizado las incentivadorasy efectivas estrategias de la disciplina positiva paracriar a niños felices y exitosos. La investigación hademostrado que los primeros...

  27,50 €

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