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VIVIR VEGANO
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VIVIR VEGANO

C. Garnier

Alimentos, vestimenta,productos de belleza, ocio:una vida sana y respetuosa con los animales. El veganismo consiste en rechazar toda forma de explotación animal en cada acción de la vida cotidiana: la nutrición, por descontado, pero también la vestimenta, maquillaje, etc. Más que un simple libro de recetas, esta pequeña guía explica en qué consiste el modo de vida vegano y cómo adoptarlo paso a paso.Descubra con este libro accesible y práctico:• Los 30 ingredientes indispensables de la cocina vegana: el alga agar-agar, el aquafaba, el tofusedoso, las legumbres secas, los cereales…• Lo que resulta indispensable saber para conservar un buen estado de salud: los nutrientes esenciales,las fuentes de proteínas vegetales, la forma de confeccionar menús equilibrados…• Cómo ser y mantenerse vegano en todo tipode circunstancias: en casa de los amigos, en el restaurante, en el extranjero…• A qué prestar atención: medicamentos, productosde ocio, cosméticos…todo aquello en que uno no cae pero que entra en la forma de vida vegana.

Incluye: 30 menús ingeniosos para todas las ocasiones+ 35 recetas veganas indispensables + 15 recetas veganas con superalimentos.

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22,00 € IVA incluido

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  • Autor/es: C. Garnier
  • Encuadernación: Rústica
  • Impresión: Blanco y negro
  • Año edición: 2019
  • Idioma del libro: castellano
  • Número de edición: 1
  • Número de páginas: 200
  • Número de volúmenes: 1
  • Traductor/es: Cristina Fors
  • ISBN: 978-84-282-1698-2
  • Medidas: 21 (ancho) x 15 (alto)

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