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TRIATLON. LA GUIA COMPLETA
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TRIATLON. LA GUIA COMPLETA

J. Beckinsale

TRIATLÓN LA GUÍA COMPLETA es una referencia única para cualquier triatleta.

Póngase en marcha Inicie su entrenamiento con consejos para perfeccionar la técnica, mejorar la alimentación y elegir el material más adecuado

Sea más rápido Mejore su marca con ejercicios detallados para aumentar su rendimiento en cada disciplina y consejos para reducir el tiempo de transición.

Sea más fuerte Mejore su fuerza y flexibilidad con ejercicios paso a paso y consejos sobre cómo evitar las lesiones y mantener la forma.

Sea más inteligente Siga los programas de entrenamiento personalizados que le ayuden a tener éxito en las cuatro grandes distancias: sprint, olímpica, medio ironman y ironman.

Más información

21,90 € IVA incluido

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INDICE

INTRODUCCION

LABORATORIO NATACIÓN, CICLISMO Y CARRERA.

ENTRENAMIENTO Y MANTENIMIENTO.

  • Autor/es: J. Beckinsale
  • Encuadernación: Tapa flexible
  • Impresión: Color
  • Año edición: 2016
  • Idioma del libro: Castellano
  • Número de edición: 1
  • Número de páginas: 168
  • Número de volúmenes: 1
  • Traductor/es: Jordi Font
  • ISBN: 978-84-282-1649-4
  • Medidas: 200 (ancho) x 240 (alto)

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